#41 ユースセンターがある生活「思考に気をつけると運命が変わる」@山出

こんにちは〜。山出です!
やっと涼しくなってきましたね〜。四季では秋が一番好きです。
暑さが和らぐと快適で過ごしやすくなりますが、毎年秋になると何となく憂鬱に感じたり、後ろ向きな思考に引っ張られることがあります。
普段超がつくほどの前向きでなので、センチメンタルな自分に戸惑いを感じます。
まさに最近、特に理由もなく漠然とした不安に襲われたり、少し憂鬱な気持ちに悩まされていたんですが、そんなネガティブ思考に陥りがちな今の自分と向き合う中で、ある言葉に救われました。
たまたまインスタグラムをぼーっと流し見をしていた時に目に止まったんですが、マザーテレサの有名な言葉です。
思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。
思考に気をつけると運命が変わる
この考え方が良い悪いとかではなく、私は、この言葉を受けて 自分の思考に負けたくないな〜って思ったんですよね。
後ろ向きな考え方に負けてしまうと、それが自分の言葉や行動に反映され、結果的に自分の人生にも影響を与えてしまうかもしれない。だからこそ、自分の思考を前向きにする努力が、心の健康だけでなく、人生全体に良い影響を与えるんだろうな〜と。
秋は少しセンチメンタルになる季節でもありますが、そんなときこそ、自分の思考に注意を払ってみるのも大事だなと思いました。
もしあなたも心が沈んでしまう時があれば、このマザーテレサの言葉を思い出して、少しだけ自分に優しくしてあげてくださいね。
先人の言葉や音楽に救われることが多く、心に響く言葉があればまた紹介させてください。
これを読んでいるあなたにもぴったりの言葉が見つかるといいなと願っています。
