2/4　アンガーマネジメントゲーム　参加人数：5人

ユース交流センターの利用者の「ひま〜」「やることない〜」という声に、せっかくならやりたいことや新しいことをやってみよう！と実験的に始まったこの企画。
2月は、講師をお呼びして、「アンガーマネジメントゲーム」をやってみました！

イライラや怒りとの上手な付き合い方を学べるゲームで、シチュエーションに対して湧いた怒りを数値化し、他のプレイヤーの怒り度合いを推理します。
自分にとってめっちゃ”おこ”な出来事でも、他の人にとってはなんでもないことだったりして驚いたり、イライラを数値化することで、自分がこんな時に怒りを覚えるんだなと実感したり。発見がたくさんありました。

講師が最後に教えてくださった、
「怒りも大切な感情。怒ることは悪いことじゃない。ただ、人を傷つけないこと・自分を傷つけないこと・ものを壊さないことを心がけて。自分の感情とうまく付き合ってください。」
という言葉が印象的でした。

未知の話や体験はやっぱり面白いのです！